Пробуждение разума или первое пробуждение, как я его называю, требует ведения дневника, терпеливого размышления и тишины, необходимой, чтобы проанализировать то, как ты живешь, и понять, чего ты не знаешь. Первое пробуждение сводится к накоплению знания, обучению и осознанию того, что ты можешь принимать более благородные решения. Это умственная работа, каждый ученик, ступивший на путь просветления, должен ее проделать. Но остаются и три другие ипостаси: тело, эмоции и дух. Здоровый дух немыслим без здорового тела. Целостность будет нарушена.