Методичное ведение дневника очень важно. Оно помогает тебе узнать себя лучше разобраться в своих переживаниях. Дневник должен быть твоей исповедальней. Он принесет тебе осознание, а затем послужит принятию лучших решений. Я также упоминал медитацию и тишину. Время, проведенное каждый день в тишине и уединении, поможет пробудить и вернуть твою природную силу.