Упражняйте свой ум. Приучайте себя думать только о том, что приносит вам радость.
Затем возьмите магическую кисть ваших чувств. Научитесь испытывать благодарность, надежду, любовь и принятие.
Следующей кистью должны стать ваши слова. Говорите только правду – но при этом старайтесь, чтобы она никогда не ранила. Используйте слова любви и одобрения.