От тебя не требуется изменить всю свою жизнь за один день, в один прием. Начни с малого. В Древнем Китае говорили, что долгий путь начинается с одного-единственного шага. Сделай этот шаг. Предпринимай такие шаги ежедневно: сегодня один, завтра два, затем три и так далее. Главное – не останавливайся на достигнутом, и ты придешь к потрясающим результатам.