Добиться аутентичности – значит быть честным с собой и последовательным в своих мотивациях, убеждениях и ценностях. Это включает узнавание паттернов своего поведения и принятие на себя ответственности за это поведение, а не игнорирование или отрицание таких паттернов, рационализацию свои поступков или возложение вины на других людей за своё поведение. В этой фазе можно выделить две части:
1) выявление противоречия между Предпочитаемой стратегией и тем изменением, которого вы хотите добиться;
2) переформулирование вашего определения стратегии, чтобы она смогла включить другие поведенческие паттерны.