День благодарения. Вы съели праздничный ужин. У вас в ...➤ MyBook

Цитата из книги «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса»

День благодарения. Вы съели праздничный ужин. У вас в крови много аминокислот, жирных кислот и глюкозы. Их намного больше, чем нужно, чтобы уснуть на диване после ужина. Что ваше тело делает с избытком этих веществ? Очень важно это понимать, потому что, когда позже вы бежите со всех ног, спасаясь от льва, этот процесс меняется
22 июня 2024

Поделиться