Мысли – это не то же самое, что чувства (хотя у нас мо...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии»

Мысли – это не то же самое, что чувства (хотя у нас могут возникать мысли по поводу чувств). Чувства – это внутреннее переживание эмоций. Так, я могу быть тревожным, подавленным, злым, испуганным, отчаявшимся, счастливым, оживленным, безразличным, любознательным, беспомощным, полным сожаления или самокритичным.
11 апреля 2021

Поделиться