Проверка реальных фактов полезна еще и тем, что тревог...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии»

Проверка реальных фактов полезна еще и тем, что тревога мешает нам видеть реальное положение вещей. Это принято называть «эмоциональным обоснованием» – когда мы используем эмоции в качестве доказывающего аргумента.
21 июня 2020

Поделиться