Этот пример отлично иллюстрирует, как исходная мысль «...➤ MyBook

Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии»

Этот пример отлично иллюстрирует, как исходная мысль «Мне ни за что не сдать экзамен хорошо» провоцирует дезадаптивное поведение (отказ от подготовки), которое в свою очередь превращает мысль в самореализующееся пророчество: результаты сдачи экзамена действительно оказываются плохими.
14 мая 2020

Поделиться