Мы предлагаем пациенту оценивать аргументы за и против...➤ MyBook

Цитата из книги «Техники когнитивной психотерапии»

Мы предлагаем пациенту оценивать аргументы за и против его убеждений, обдумывать возможные последствия использования иных подходов к осмыслению происходящего. Важно понять, что одну такую оценку мыслей нельзя считать вердиктом на всю оставшуюся жизнь. Нам постоянно поступает новая информация. Реальность – система изменяющаяся.
27 декабря 2019

Поделиться