Цитата из книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»

эмоции остались движущей силой в поведении человека. А ведь тревога — одна из главных эмоций. Современная тревога по большей части отражает такие эволюционные характеристики, как осторожность и сдержанность.