Цитата из книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»

ключ к успеху — дистанцироваться от страхов, изменить точку зрения и перестать быть жертвой собственного разума. Главное, что нужно понять: уровень страха определяется не ситуацией, в которую вы попали, а интерпретацией происходящего