Цитата из книги «Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет»

Обесценивание позитива. Вы игнорируете или считаете позитивные поступки и качества (свои или чужие) несущественными: «Задание было легким, так что этот успех не в счет»