Цитата из книги «Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет»

Депрессивные люди верят в негативную триаду – негативное представление о себе, своем опыте и будущем, сопровождаемое такими мыслями, как «Я неудачник», «Это ужасный опыт для меня» и «Мое будущее беспросветно».