Аудиокнига «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Роберта Лихи, читает Александр Карлов
  1. Главная
  2. The arts
  3. ⭐️Роберт Лихи
  4. 📚«Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.46 
(136 оценок)

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

11 час. 44 мин.

644 Мбайт

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;

• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;

• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;

• переместить фокус внимания с неудач на возможности;

• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.


Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!

Аудиокнига содержит дополнительные материалы в формате PDF, которые становятся доступны после покупки.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» автора Роберт Лихи на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2005
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
4 июня 2020
Переводчик: 
П. Ярышева
Правообладатель
578 книг

Ярослава Волкова

Оценил аудиокнигу

Взяла себе за правило - любое беспокойство рассматривать с точки зрения продуктивности и непродуктивности ☺️
29 апреля 2022

Поделиться

kosten...@list.ru

Оценил аудиокнигу

Прекрасная книга! Замечательный чтец!
1 сентября 2023

Поделиться

Анна Панова

Оценил аудиокнигу

Отличная книга. Много практических материалов - таблицы тесты
26 октября 2022

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой