Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
29 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2015 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуНе зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
читайте онлайн полную версию книги «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела» автора Роберт Лэйн на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела» где угодно даже без интернета.
Поделиться
Максим Маро
Оценил книгу
Поделиться
О проекте
О подписке