Цитаты из книг автора «Роберт Кольер»

Обычный контакт с подсознанием сравнительно легок. Первооснова его – релаксация и расслабление. Надо выбрать действительно удобное мягкое кресло, кушетку или кровать, где можно погрузиться в спокойное и безмятежное уединение, затихнуть и отключиться от себя и окружающего. С наслаждением вытянуться и затем дать каждому мускулу расслабиться. И разложить перед мысленным взором каждую стадию проблемы или задачи (не встревоженно, не борясь за ответ), просто и спокойно раскладывая их по полочкам перед внутренним духом, как если бы перед премудрым Соломоном. Надо осознавать, что

Душевное спокойствие – это много больше, нежели мирская добродетель. Это космический дар. Оно даруется тому, кто видит значение жизни и признает, что есть Божественный порядок. При его наличии человек видит вне времени и пространства и верит в закон компенсации.

Что касается проявлений эмоций, тут можно отметить его непредвзятость. Его любовь к окружающим основана на понимании их уникальности. Следовательно, он не пытается играть на чьих-то слабостях или изменить других. Он поддерживает их желание вести свой собственный образ жизни. Такая любовь, основанная на свободе, является истинным значением слова «уважение». Она никогда не бывает собственнической или прилипчивой.

Постоянно и сосредоточенно думайте о бесстрашии. Страх – это противоестественная, временная модификация, вызванная (невежеством).

Ничего нельзя добиться беспечной жизнью. Составьте себе распорядок дня. И во что бы то ни стало следуйте ему. Только тогда вы преуспеете.

Он глубоко и спокойно спал в самый разгар войны, а не проводил в волнении бессонных ночей. И это все из-за силы концентрации, которой он владел. Концентрация способна сотворить все. Без концентрации ничего нельзя достичь.

Удалитесь в тихую комнату. Закройте глаза. Начните концентрироваться на вашей цели. Сознание может начать отвлекаться на всякие посторонние мысли. Мысли могут начать блуждать. Мозг, например, услужливо подберет вам воспоминания о представлении, которое вы посмотрели накануне вечером. Или вы подумаете о необходимости отправиться за покупками. Вам же следует попытаться выстроить четкую линию хода мысли. И не позволять себе никакого перерыва в ходе мыслей. Вы не должны отвлекаться на мысли

Асаны следует выполнять утром на пустой желудок или, по меньшей мере, через три часа после еды. Утреннее время является лучшим для практики асан.

Польза от упражнения Это панацея, универсальное лечебное средство, лекарство от всех болезней. Оно пробуждает психические возможности и пробуждает кундалини шакти (таинственные силы жизни в теле), исцеляет все виды болезней кишечника и живота и увеличивает умственные способности.

Сарвангасана (стойка на плечах) Эта загадочная асана приносит замечательную пользу. Расстелите толстое одеяло на земле и практикуйте эту асану на одеяле. Лягте на спину. Медленно поднимайте ноги. Поднимите корпус, бедра и ноги в вертикальное положение. Поддержите спину двумя руками по обе стороны тела. Положите локти на горизонтальную поверхность. Прижмите подбородок к груди. Не позволяйте телу дрожать или шататься из стороны в сторону. Держите