Когда человеку надо изменить свои привычки или цели, первым делом чаще всего необходимо по-иному поставить вопрос «зачем». У большинства это вызывает трудности, потому что «зачем» обычно связано с укоренившимися убеждениями и ценностями, предпочтениями и антипатиями.