Люди стареют и преждевременно дряхлеют именно оттого, что сами ставят себе физические пределы, таким образом порождая порочный круг. Те, кто старится «разумно», сохраняют физическую активность, лишь слегка приспосабливая ее к возрасту. Энергия и здоровье бьют в вас ключом, нужно лишь суметь черпать из их источника.