Изучая собственные воспоминания, старайтесь несколько отстраняться от них, даже если эмоции, которые вы тогда испытывали, очень памятны. Ловите себя на неизбежных оценках хорошего и дурного в вашем или в следующем поколении и постарайтесь отказаться от этой привычки.