Самоодобрение
Излечение от синдрома славного парня включает в себя изменение основных парадигм. Вместо того чтобы ждать внешней оценки и избегать порицания, славный парень должен начать прислушиваться к единственному человеку, мнение которого имеет значение, — к самому себе.
Как это ни парадоксально, когда славные парни уделяют себе внимание, им становится проще сблизиться с другими, получая именно то, чего они всегда желали. Чтобы помочь процессу исцеления, славные парни могут:
разобраться в том, как они ищут чужое одобрение;
начать заботиться о себе;
подбадривать себя позитивными утверждениями;
проводить больше времени в одиночестве;
раскрыться перед людьми, заслуживающими доверия.