НЕ СОПРОТИВЛЯЙТЕСЬ СВОИМ МЫСЛЯМ. Я часто слышу от многих людей: «Мне трудно медитировать, потому что я не могу перестать думать». Их проблема в сопротивлении. Чем больше вы сопротивляетесь своим мыслям, тем активнее они будут вам мешать. Но как только вы перестанете сопротивляться и позволите им просто проходить мимо, вскоре они прекратят вторгаться в ваше сознание.