Цитата из книги «Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий»

Забываешь о реальности. А чтобы не забывать, есть хороший способ – подлавливать, одергивать себя в течение дня. «Кто так считает? С кем это случилось? Кто это чувствует?» – и так раз за разом.