Как вы уже могли догадаться, для того, чтобы развивать наш мозг, необходимо усложнять ему жизнь. Чем больше вы заставляете мозг напрягаться, тем лучше вы его тренируете.
Самое первое, с чего стоит начать, – это эмоциональный настрой. Доказано, что человек, настроенный позитивно, мыслит гораздо лучше своего угрюмого оппонента, поэтому старайтесь думать о приятном.
Для того чтобы развить в себе самодисциплину, надо начать с того, что придется осознать свои проблемы. Необходимо абсолютно беспристрастно посмотреть на себя со стороны и выявить все моменты, в которых вы проявляете слабохарактерность. Эти моменты необходимо тщательно изучить. Важно хорошо понимать, насколько серьезная складывается картина. Только после этого можно планировать дальнейшие шаги.
От его работы также зависит координация движений, распределение мышечного тонуса определение тела в пространстве и его равновесие. Кстати, мышечная память тоже относится к деятельности мозжечка.
отвечает за работу основных жизненных функций организма, таких как регулирование дыхательной системы, пищеварение, сердечная деятельность, защитные рефлексы, например, кашель, чихание.