Интересно, что то же самое исследование показало: аминокислоты (то есть белки) не только стимулируют орексины, но и не дают глюкозе подавлять их функцию. Это значит, что, выбирая на обед богатую белками пищу, вы может предотвратить послеобеденный упадок сил, который отчетливо ощущается у людей, страдающих депривацией сна.