Можно сказать, что доброта к другим основана на нашей доброте к самим себе. Если мы не умеем желать блага самим себе, как мы можем желать блага остальным? Думаю, критиковать себя за стремление к собственному благополучию – ошибочно. Если мы желаем добра себе и другим, что здесь плохого? Всем становится от этого только лучше. Что бы я ни делал, я стараюсь сначала оценить, принесет ли это пользу, как мне, так и другим в данный момент, и будет ли это иметь положительные последствия для меня и других в будущем