Отсюда вторая причина. Мы избегаем чувствовать, потому что это больно. Понаблюдайте за собой. Едва на глаза наворачиваются слезы – вы непроизвольно поднимаете лицо, смотрите вверх и стремитесь думать о чем-то другом, безопасном. Мы отлично знаем, как подавлять чувства. Но в терапии выход там же, где и вход. Чтобы помочь клиенту, мы должны отправиться в ту самую болезненную ситуацию, которая до сих