Самое главное в формировании любого психологического р...➤ MyBook

Цитата из книги «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее»

Самое главное в формировании любого психологического ресурса, в том числе сострадания, – регулярность. Только так мы сможем достичь устойчивого изменения нейронной структуры или функции. Вы словно записываете песню на старомодном магнитофоне. Когда играет песня, то есть когда вы испытываете ресурсное чувство, вы помогаете ему оставить физический след в вашей нервной системе.
7 октября 2019

Поделиться