Длительная практика может привести к значительным изменениям в мозге , которые влекут за собой изменения в разуме, а это улучшает самочувствие и укрепляет психику.
Не думай легкомысленно о добре: «Оно не придет ко мне». Ведь и кувшин наполняется от падения капель. Умный наполняется добром, даже понемногу накапливая его. Дхаммапада 122
Воспринимайте же учение как музыку или как земля принимает в себя дождевую воду. 25
мы можем развивать в себе осознанность и способность любить, мы способны контролировать свои желания, мы целостны от природы, это мгновение – единственное реально существующее, и все мы
Дхарма – понимание, осознание природы реальности – это не только буддийское понятие. Дхарма – это истина.
позволяет увидеть большое счастье, пусть мудрый откажется от маленького счастьица, размышляя о большом счастье. Дхаммапада 290
Алчность не всегда похожа на метания наркомана в поисках дозы, это еще и отказ менять свое мнение, преследование ничтожных целей и накопление обид.
Совсем как при восхождении на гору. Быстро туда не забраться, потому что склон крутой, а не потому, что вы не можете идти или делаете что-то не так. «Пожалуйста, идите в своем темпе, просто идите и не останавливайтесь»
О проекте
О подписке