Цитаты из книги «Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии»

Моя душа останется нетронутой, дурные слова не сорвутся с моих

Так что старайтесь принимать даже несправедливости с любящей добротой.

Попробуйте забыть о том, что существует некое задетое «я», что «меня» кто-то обидел

Значит, достаточно просто признать свою рану, принять ее и не делать зла в ответ.

пусть они пролетают сквозь вас. Злонамеренность

Это, конечно, не значит, что вы должны предоставлять другим возможность причинять вам вред или не уважать вас. Вы просто принимаете случившееся таким, какое оно есть.

Примиритесь с тем, что люди будут иногда к вам несправедливы, случайно или намеренно.

Следите за тем, как она, подобно любому другому чувству, поднимается и угасает.

Потратьте день на то, чтобы по-настоящему и до конца осознать проявления злонамеренности у себя в малейших ее деталях. Осознайте ее причины и последствия.

Изучайте собственную злонамеренност