Когда вы принимаете все на свой счет – из жажды одобрения, – что происходит? Вы страдаете. Когда вы идентифицируетесь с чем-то как с «собой» или пытаетесь овладеть чем-то, сделать его «своим», вы настраиваете себя на страдание, ведь в нашем мире все непостоянно и в какой-то момент неизменно уйдет. Когда вы определяете «себя» как нечто отдельное от других людей и мира, вы кажетесь себе обособленным и уязвимым и потому страдаете.