Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.

• Как понять механизмы работы собственного мозга?

• Как достичь счастья, любви и мудрости?

• Как избавиться от депрессии и агрессивности?

Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь. Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. Великие учителя, такие как Будда, Иисус, Моисей, Мохаммед, и Ганди, родились с таким же мозгом, как у обычных людей. Но изменив себя, они изменили мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.

В книге использованы музыкальные вставки:

Evening Improvisation (with Ethera) by Spheriá | soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0, источник: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Don’t Forget Me by Spheriá | soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0, источник: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Lemurian Shores (with Lucentia) (~432 Hz) by Spheriá | soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0, источник: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Healing (Spheriá Rework) by Spheriá | soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0

Aqua Euphoria (with Lucentia) (432 Hz) by Spheriá | soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0, источник: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Our Journey Ends Here by Spheriá | soundcloud.com/spheriamusic

Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/

Creative Commons CC BY-SA 3.0, источник: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/