Например, одно несладкое печенье содержит 70 калорий (конечно, число варьирует в зависимости от марки — эта цифра относится к моему любимому сорту). Если вы едите по два печенья каждый день, то в год получается 730 штук, или 51 100 калорий, что составляет 7 килограммов лишнего веса. Это может послужить мотивом отказаться от такой привычки.