Цитата из книги «Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии»

Если я продолжаю идти на риск, мой пессимист быстро превращается в критика, пытается подорвать мою уверенность в себе, указывая на мои недостатки и напоминая обо всех случаях, когда я терпел неудачу или был отвергнут.