Цитата из книги «Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии»

Подумайте о моментах в своей жизни, когда вы чувствовали себя униженными, убитыми горем, испуганными или покинутыми. Что вы пытались сделать с воспоминаниями, ощущениями и эмоциями от тех событий? Если вы похожи на большинство людей, вы пытались забыть о них — похоронить глубоко в своем сознании.