Отзывы на книги автора «Ричард Шварц»

Хорошо подошла к теме, которую прорабатываю с психологом. Про детские травмы есть несколько тезисов, которые раньше не встречала

читая, видишь себя, начинаешь понимать, что происходит внутри себя, понимаешь, что есть ОСОЗНАННОСТЬ. СЕЛФ!

в восторге от этого метода, его глубины и широты!!!

Работающий подход особенно в работе с перфекционизмом и внутренним критиком