Мы также переживаем усталость от решений. Принимая мно...➤ MyBook

Цитата из книги «Психология вредных привычек»

Мы также переживаем усталость от решений. Принимая множество решений, мы чувствуем, как иссякает наша сила воли — физическая и эмоциональная (см. главу 6). Очевидно, что самоконтроль имеет свои ограничения: каждый день мы просыпаемся с его определенным количеством, которое исчерпываем в течение дня. Если приходится принимать много решений или весь день сопротивляться искушениям, к вечеру мы не сможем думать достаточно ясно. Хорошая еда и отдых помогут, но лишь до определенной степени.
7 сентября 2017

Поделиться