Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Здесь необходимо быть внимательным. Выражать все возникающие эмоции вредно для здоровья, невежливо, опасно и глупо, поэтому надо испытать их, а затем принять решение, стоит ли проявлять.