Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Когда доверие и поддержка установлены, можно приступать к лечебной части психотерапии. Изменить можно многие аспекты жизни человека. Я объединил их в семь основных категорий. Эмоции. Больные депрессией обычно привыкают к неэффективным или вредным способам обращения с эмоциями.