Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Мой совет: если вы видите, что в течение месяца после подкосившего вас стресса вы не можете эффективно его устранить или улучшение не наступило, обратитесь к психотерапевту.