способ, который психологи называют структурированием п...➤ MyBook

Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

способ, который психологи называют структурированием поведенческих актов: это когда одно событие ставится в зависимость от другого. Благодаря таким цепочкам можно выполнить кучу работы. Например, если хочется поиграть в Tomb Raider[22], я сделаю это наградой за то, что разберусь со старыми журналами. Начинаю пролистывать стопку и
22 января 2016

Поделиться