Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Важно помнить, что депрессия не эмоция, а защита от эмоций. Депрессивный человек хранит взаперти много чувств и в целом считает, что его никто не может понять.