Цитата из книги «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»

Помните, что мозг меняется благодаря тому, что мы думаем и делаем. Можно перестроить себя так, чтобы депрессивное поведение перестало быть первой, автоматической реакцией на новую ситуацию.