Поэтому не позволяйте двух-трехлетнему ребенку решать, когда ему ложиться, — многие родители дожидаются, когда малыш становится таким сонным, что уже не может дальше бодрствовать. Так его режим очень скоро станет нерегулярным и непредсказуемым. Сегодня он «отключится» ранним вечером, завтра — совсем поздно, то не уляжется спать днем, а то вдруг заснет утром, после обеда или ранним вечером