Выпуск 9: Движение — это свобода. Спорт во время изоляции

Два месяца взаперти — от этого страдает не только душа, но и тело. Спортом и медитацией за это время пытались заниматься даже те, кто обычно отлынивает от простой гимнастики. И даже самые неспортивные поняли, что движение — необходимое условие хорошего самочувствия. Новый, девятый выпуск нашего подкаста  о спорте и других практиках, помогающих нам пройти через такое необычное испытание, как изоляция. Истории, которые вы нам присылаете, ваши мысли и комментарии помогают нам делать эти выпуски. Вы можете поделиться ими по адресу: fr.quarantine@gmail.com. Наш сайт: ru.rfi.fr Авторы: Ксения Гулиа, Сергей Дмитриев, Гелия Певзнер, Анна Строганова Предыдущие выпуски вы можете найти здесь: Выпуск 1: «Какая-то новая жизнь» Выпуск 2: «Любовь во время чумы»Подписаться Выпуск 3: «Вирус одиночества — старики на карантине» Выпуск 4: «Этого года для бизнеса как будто не было» Выпуск 5: «Только спокойствие! Как самоизолироваться с детьми» Выпуск 6: «Было трудно дышать. Переболевшие и врачи о коронавирусе» Выпуск 7: «Не спала, ждала, когда поднимется тесто. Еда на карантине» Выпуск 8: «Первый день на воле. Что нас ждет после карантина»