Посыпайте салаты, каши и овощи молотыми орехами, кунжу...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка»

Посыпайте салаты, каши и овощи молотыми орехами, кунжутом, семечками, льняным семенем – это тоже полноценные белки. Учтите, фасоль (лобио) и брынза – традиционное каждодневное блюдо кавказских долгожителей, а свежего барашка готовили только к приезду почетных гостей.
29 июля 2018

Поделиться