Например, с кольцом друга, письмом, фотографией, часами. Держа предметы в руках, начинайте с того, чтобы думать о них самих. Затем задайтесь вопросом: кто чаще всего брал их в руки? Откуда они взялись? Когда сделаны? Все время тренируйтесь. Такие предметы, как монеты, обычно проходят через слишком много рук, чтобы накопить какую-то позитивную ауру. Больше сосредоточьтесь на предметах индивидуального характера. По возможности проверяйте результаты, которые получили, и записывайте их. Так вы сможете отслеживать свой прогресс.