Если нужно время прийти в себя, побудь сама с собой. Помедитируй. Подыши. Отдохни. Но не выноси себе мозг! Поверь, не всё в этой жизни решается практикой. Практикуй, чтобы жить, а не живи, чтобы практиковать.