Теперь по утрам я включаю музыку и начинаю танцевать шеей в течение трека, который длится чуть более трёх минут. Представляешь, только шеей?! Я в первый раз чуть с ума не сошла! Но оказалось, что можно двигать ею в разные стороны, с разной амплитудой, в разном ритме, с разной скоростью. Только не рывками! Прокатывать по плечам, замирать в нижней точке…