Сложно начать? Вспомните: и питание, и спорт, и любое новое дело в нашей жизни – это навык. Пройдите все этапы, почувствуйте и увидьте результат, влюбитесь в самочувствие, и вы не сможете иначе. Легко и навсегда.
